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zoom RSS 多分風邪?

<<   作成日時 : 2018/01/07 14:22   >>

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1月4日(木)


大晦日の畑早朝練習の時に濡れてしまったせいか、年初めから鼻水と咳が少し出る。

でもそれ以外の症状はないので構わず走っている。

お正月気分がやっと抜け、今日からは通常の生活となった。


今日は何が何でも・・・のロングペース走の日。


風がそれほどないので遠賀川河川敷グランドでグルグル。


30Kのペース走ってホントにしんどいな〜。

特に一人ぽっちのペーランは足腰ばかりじゃなく心が強くなる。


・・・給水という名の休憩を何度かとり、完走!

ペースはギリギリ許容範囲、4分半。


帳面一つ抹消!


暮れに走った時よりもダメージは少ない。



走行距離・・・34K




1月6日(土)


昨日昼から仕事に行ったら、夕方声が全くでなくなった。(ーー;)

やっぱり風邪かなー。

と言いながらランステイベント宗像大社詣でに参加。


マユミさんコヅエさんと水巻から走って、集合場所、海老津のサンリーアイ経由宗像大社。


画像



行きは垂水峠、帰り地蔵峠を通って、ゴール。


最後サンリーアイからは車で送ってもらった。


時々寒い風が吹いていたけれど、お日様が当たるときにはほっとしながら、楽しいランになった。


相変わらず声が出ないままで、ずいぶん大人しい私だった。


走行距離・・・37K




1月7日(日)


知的障碍者のランニングクラブ、RCサンガNくん対北九州マラソン練習会で朝から金毘羅池に行った。


N君の伴走、あずきさんビジョガーY田さんも付き合ってくれた。


ここの池の周り750Mをグルグル、40周の予定だったけれど、私の声は相変わらずでないままで、どうも風邪具合がよくない感じがするので、15周ほどで先に終了させてもらった。


家に帰って風邪薬を飲んで、ホカホカカーペットを入れてお昼寝。


自覚症状はないものの、やっぱり声は出ない。


・・・・・今私にTELしてもだめですよー。お話しできません(・_・;)


ちょっと本気で治そう。



走行距離・・・12K

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
漫画のような声の出なさに思わず笑ってしまいました。
用心して下さいませ。
あずき
2018/01/07 20:50
確かに。 師匠、風邪こじらせたいかんぜよー。 ワシもまだ咳が時々でるし。
Bianchi
2018/01/07 22:42
大丈夫ですか、喉を痛めてるんですね。まずは治してくださいね(^^)/
もう走り込みは終了ですよね。今週はかなり冷え込みそうですね(*_*)
あいあい
2018/01/08 09:08
あずきさん>
昨日はお疲れ様でした。後はおまかせ、で申し訳ありませんでした。いまだ声は戻らず、明日からお仕事、どうしようかとか待ってます。
kimi
2018/01/08 09:25
Bianchiさん>
やっぱり風邪ですかねー。
咳出てるからそうなんでしょうね。インフル流行っているので病院は気が向かなくて、昨日から市販薬の高そうなの飲んでます。
kimi
2018/01/08 09:27
あいあいさん>
いーえ、まだ二踏ん張りほど残ってます。
走る方は全然変わらずいけるんですけど、こじれると困るのでちょっと大人しくしてます。
ジョグトリ、お疲れ様〜!
kimi
2018/01/08 09:29
タフですね〜
やまづとの道ジョグトリ、ワイナリー、乙女酒造、若竹屋酒造を試飲巡りしました(笑)高良山を上りきったところで久留米走ろう会の方がぜんざいやお手製の漬け物や梅干を出してくださいました。急に決めて参加しましたが、楽しかったですヽ(*´▽)ノ♪
あいあい
2018/01/08 10:39
あいあいさん>
お天気も良くて良かったですね。
私ももう少し頑張れば楽しいランができます。がんばります!
kimi
2018/01/08 12:59

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