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zoom RSS 橘湾岸E部門

<<   作成日時 : 2018/05/07 10:29   >>

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5月4日(金)


ホンのふとした気の迷いで申し込んでしまった橘湾岸Eコース

10年前に一緒に走ったO川クンがっつさんと11年ぶりに一緒に走ろう、と申し込んだけれど、がっつさんは今一つ調整整わず、O川君とはスタート時間が合わないかも、と単独走を覚悟した。

試走すること3度。

地図を眺め、ペース配分を検討する。

9時スタートだと、平均すると8分30ペースでいかないとゴールできないが、L’の関門を考えると前半7分30くらいでいかないと間に合わない。

これはエイドやトイレや信号待ちやらすべて含んでのことなのでよそ見もできない、景色も見られないぞ。

・・・マラニックか?


なかなか厳しい!

1週間前には胃が痛くなって病気になりそう・・・。


実際にはO川クンが9時スタートしてくれて、H瀬さんもずっと一緒に行ってくれたので、3人で最後まで走ることになった。


取り敢えず、走りに焦点合わせてみる。


コースの過酷さと制限タイムの厳しさを考えてみると、まずは伊王島入口江川交差点70Kまで少しでも貯金をしておきたい。

稲佐山〜新コースの琴海町を回り、あぐりの丘に戻るあたり、ちょっととばした。

結果的には18時関門を丁度1時間早く17時に到着した。7分を切って走ったことになる。


時津からあぐりに入る上りの畝刈滑石道路なるものがえらく長くてつらい。


ここで結構足を使った。

でもまだ元気。



福田霊園辺りは時々歩きが入る。


伊王島ー海はきれいでいいとこだけれど、景色を見る余裕なし。

島を出る辺りからは日が落ちて、出口のエイドでライト装着。


伊王島からL部門に合流する辺りまでの竹林のまあ、つらくて長いこと。

ここで先の方に前を走るランナーさんのチカチカライトが見えていたのが急に見えなくなった。

すると男性が転んで血だらけになっていた。

合流地点前一緒に歩いて、たまたま行き合わせた収容班の車にお任せしたが、暗くて足元の悪い道は明るめのライトがいいな、と思った。



ここで3人の計画。

O川クンの予定では12時ゴール予定。  7分半だ!

絶対無理だよー。

H瀬さんは反対にギリギリゴールの5時予定。…8分50.これは途中関門を考えなかった時の予定で実際は足切にあってしまう。

私は全体として8分半、前半7分半。

さあ誰が一番近いでしょう?

って、今の段階でも私が一番近いかも。



権現登り口関門1時間10分前にクリア。

ここらですでにみんな脚が弱って、上りに対応できなくなっていた。権現もほとんど歩いて登る。


権現山おとーさんのエイドに到着。

おとーさん、若いエイドスタッフの中で何となくウキウキしているような感じ・・・私は苦しんでいるぞ・・・


樺島エイド。25時。

最後のL’関門をクリアしてちょっと安心していると、川原エイドの関門からLコースと同じ関門、4:00が適用されることに気付く。

16Kを3時間。

楽そうだけれど、ここから登りは半端ないし、全く脚に余裕がない。

でも行くしかない。

画像


ガーミンくん、ここでダウン。充電入り。



走れない、下りも膝が痛い。3人最悪の状態だけれど、誰か一人なんとか走ると仕方なくそれに続き…を繰り返し、とにかく前に前に・・いくしかない。

苦しい、絶対一人だと走ってない。でも進む。



川原エイド、20分前に到着。ほっと一息。

ガーミンくん復活。4時10分前にスタート。

画像


次は茂木ブラ、6K。・・・

だんだん明るくなってきた。枇杷畑の中を走ったり歩いたり苦しむ。


茂木ブラ、6時25分。・・・私の予定だと6:00着なのでそれほど遅れてもいない。

なんとかなるかも、と思い始め、夜も明けてきてちょっと気力的には元気になる。


ここまでキロ10分を上回ってしまうペースだったが、少しペースが上がってきた。


日見公園まで14K。関門時間10時半。

9時15分着、1時間以上の余裕が出てきた。

ここら辺になると距離感がおかしくなっているので、あら、あと40kジャン!見たいな・・・


長い上りは歩くが、下りはそれなりのペース…もはや8分がせいぜいだけれど。・・・で行く。


飯盛山、ここははなから歩きの予定なので歩く、が男性二人の歩きにはどうしても私の短い脚では追いつかず、途中何度も走りを入れないとだめだった。


走りはじめにお腹の調子がヘンで2度歩とトイレに駆け込んだが、それ以降はお腹は好調。

各エイドで食べ過ぎない程度にすべて食べることができたのでエネルギーが持ったのかも。

男性二人、特にH瀬さんはお腹との戦いが大変だったようだ。


経塚エイド

おとーさんエイドで杏仁豆腐

あら、コロッケない!ものすごく残念。

この暑さの中コロッケが食べられるものかどうか試したかったのに。


ここまでくればそこそこ走れているので残り27K、なんとかなりそう。


こんなに苦しんだんだから何が何でも完走するぞ!というか二度とここは走りたくない!!今回で終わっとかないと。


最後の千々石集会所。  最終関門クリア!!


でもいつどうなるかわからないくらいMAXまで行っている私の脚は、ふと気持ちを緩めると終わってしまいそうで、まだまだ頑張って!と励ます。

最後残り3K、小浜温泉の海岸線に出てやっと、よー頑張った私の脚!と褒めた。


最後ダッシュしましょう、とか言いながらもK8分以上はとても無理。


そんなこんな、自分の心との戦いの道のり、やっと終了。

とっても嬉しいゴールだった。

途中棄権を絶対しないと決めて走っている私、今回全く自信なかったけれど、頼もしい男性二人に助けてもらって完走できた。


心から感謝感謝。


エイドについて。

橘湾岸のエイドはなかなかのものですよ。

ランナーにとってはとても素晴らしい。

スタッフの励ましはたっぷり、エイド食もたっぷり。

途中棄権が多かったせいか盛りが良すぎ。


今回若いボラが小回りよく、途中途中で出没してくれ、暑い中でも給水できたり、私設ボラもあったりで本当に助けてもらった。


E部門について。


私はこの難コース、難しい時間設定のコースを完走できて本当に誇らしい!!

そう思える大変なレースだった。

でも、E部門はハナからそういう制限のもとに募集されたものなので厳しい設定でいいと思う。


ただ川原はスルーでいいかな。ここだけ以上に厳しい。ここでかかったランナーが多い。

関門の設定については検討の余地はたくさんあるかもしれない。

でもE部門は緩める必要はないと思う。



誰でも走れる部門ではなく、力のあるランナーが走力を戦わせる、特別な部門であってほしい。

ここを走ることがステータスとなってほしい。

全国から力のあるランナーが集まって素晴らしい走りを見せてくれる部門であってほしい。

そのコースを私は走ったんだといつまでも自分に自慢していたい。



走らせてもらってありがとうございました。

ボラの皆さん、事務局の皆さん、応援の皆さん、ランナーの皆さん、みんなに感謝の気持ちでいっぱい。

頑張った私の脚腰にも感謝。


今日は昼から仕事なんですよね〜。

立ち上がるのにイヨッっと気合が必要なんですよね〜

仕事できるんでしょうかね〜


走行距離・・・217K





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コメント(50件)

内 容 ニックネーム/日時
E部門完走おめでとうございます!
え、この人がアウト?!というほど厳しかったですね。
翌朝のO川ちゃんのやつれようが物語ってましたね。
そうそう。E部門はエクセレントな部門として厳しい設定で設置することに賛成です。そして、Lを走る私たちはその勇姿に元気をもらいます。
Eのみなさん、たとえリタイアになっても、その挑戦する姿はみんなかっこよかったです(^^)
たこ
2018/05/07 13:49
完走おめでとうございました&お疲れさまでした。

ゴール後もなんだかんだいいつつ元気なkimiさんと比べ、男子2人は…
特にH瀬さんは…
ちょっと喝を入れときました(笑)

来春は僕も走りたい!
あずき
2018/05/07 16:58
kimiさん>
橘お疲れさまでした、そしてEコース制覇おめでとうございます\(^_^)/
本当に素晴らしいです!そして私も自分には無理だと思います。kimiさん、たこさんの意見に賛成です。実力のあるランナーさんのための部門ですね。
今回だんなが復活できたのがよかったです(^^)
あいあい
2018/05/07 19:00
たこさん>
私はいつもどんな時でも諦めないで挑戦し続けるたこさん、凄いと思います。そんな気持ちが今回130キロまで進めてくれたんですね。
絶対173K完走してください。
私はこの先橘のエイド部隊で頑張りますので応援しますからね!
kimi
2018/05/07 20:16
あずきさん>
二人は実は結構私のペースに合わせてくれていたので疲れたと思います。ありがたいことですm(__)m
あずきさん
E部門走ってください。しっかりサポートします。
というかお尻叩かせていただきます!
kimi
2018/05/07 20:28
あいあいさん>
軽く173K。今やベテランの域ですね。
ご主人の復活も素晴らしい。経塚エイドであった時頑張る!と言っていたので完走は間違いないと思ってました。
kimi
2018/05/07 20:31
217Kお疲れ様でした。お世話になりました。
女龍神御一行でゴール出来て、ホントにうれしいです。
前半で貯金出来ていましたが、茂木に着くまでは少し不安でした。
お腹の調子も悪く、きっと一人だったら止めてたかも・・・。
スーパーマゾニック(笑)のEコース、当分はお腹いっぱいです。
とりあえず、橘の宴会までしっかり完走できるように、内臓を鍛えたいと思います。
H瀬
2018/05/07 20:39
H瀬さん>
本当にお世話になりました<m(__)m>
私のペースで気遣ってくれて疲れたと思います。
一人だったら途中でやめる勇気もなくて、真っ暗な山の中でビービー泣いていたかもです。
とにかく完走出来てよかった!
いい思い出になりました。ありがとうございました。
kimi
2018/05/07 21:41
うわ!!!

やっぱ師匠クラスでギリだったんだねー。

こりゃ過酷だわさー。

師匠が全然笑顔見せなかったのでホントそれだけが気がかりだったんだけど。

とにかくお疲れ様でした。

うんうん。
Bianchi
2018/05/07 21:53
Bianchiさん>
たぶん関門がなければ大丈夫だと思うけど。
私そんな顔してた〜?
まあ、私は走るときはいつも真剣、命がけ!
kimi
2018/05/07 22:23
師匠、速報でてるよ。

師匠、堂々の11位。

女性ではダントツの一位。

そして年齢別でも恐らく・・・(笑)

ところでO川王子とは45秒の差がついているけどなんでかしらん? 3人でゴールしたんでしょ?

しかしトップのA松さん異次元の速さだねー。

何者なの?
Bianchi
2018/05/08 10:52
あ、訂正。 師匠12位だった。
Bianchi
2018/05/08 10:58
Bianchiさん>
女子一位はダントツモッチーさんでしょ。
順位もタイムも全くこだわらないからどーでもいい。
完走すればそれでいい。
たしかに3人は一緒にゴールしたね。
kimi
2018/05/08 11:36
完走おめでとうございます!
そしてお疲れ様でした。
ほんとうに素晴らしい(^^)
かっこよかったです。
それとパパさんには大変お世話になりました!ありがとうございました!
今後ともよろしくです。
きたのその
2018/05/08 12:27
Bianchiさん>
ボラお疲れ様でした。
ちょっと話せてよかったです。

A松くんのブログです↓
https://poorman-runner-ryo.blogspot.jp/

異次元の速さの人は異次元の練習してます(笑)
人柄もよくいい奴です。
あずき
2018/05/08 13:02
凄いなー。

トレイルがメインなんだー。 

どんな大会でもトップだねー。
Bianchi
2018/05/08 14:02
しえーーー!!

E部門の完走率40パ!!

よかったねー師匠。

しかしL部門も65パしかないやん。

ワシもまたL部門走ってみるかなー。

やればやったで楽しいし。
Bianchi
2018/05/08 16:38
きたのそのさん>
言葉にできないほどお世話になって、何が何でも完走は‼と思って走りました。全国からたくさんのランナーさんに来てもらって盛会のうちに終わってきたのそのさんたちのおかげですね!ありがとうございました😊
kimi
2018/05/08 21:03
あずきさん>
ほんとからは好青年ですね。モッチーさんもとってもカッコいいです!
kimi
2018/05/08 21:05
Bianchiさん>
出て出て!
ご無沙汰じゃないですか。応援するよ!
kimi
2018/05/08 21:06
Bianchiさん>
そうだそうだ、秋に激走してください!
私もボラでサポートしますよ(^^)/
あいあい
2018/05/10 06:43
ところでこのEコースってずっと継続されるのかしらん? 春の目玉になるのかな? つーことは春のハイエンドが217で秋のハイエンドが273?
Bianchi
2018/05/10 08:34
Bianchiさん>
さあ、どうでしょうかね。
ぎんさんの気持ちはどうでも、ボラにも限界があるので春、秋連荘は無理かもね。おとーさんはEの固定は大丈夫そうだって言ってましたけど。
kimi
2018/05/10 08:48
Eは関門設定がかなり厳しいからねー。

ボラはやっぱかなりキツいわー。

ワシは特にツールド国東終えてからすぐに参加したからねー。

もう眠いのなんのって。

レンタカーの馬鹿でかい貨物専用のハイエース運転しながら三回ぐらいはちょっと意識が一瞬とんだ。

帰りもこのハイエースだったんだけど。

夕方の渋滞に巻き込まれてやはり眠い眠い・・・

事故起こさなくてほんとよかったわ。

ワシ、特に睡眠不足に弱いからねー。

Wに挑戦できないのもコレ。
Bianchi
2018/05/10 10:05
あ、それと。

あいあいはなんでノーマルスタートに変えちゃったの?

結果みたら10時スタートでも十分楽勝だったやん。
Bianchi
2018/05/10 10:07
Bianchiさん>
いろいろ気になりますね笑
でも、単純に3時間プラスしたら千々石集会所は間に合わなかったことになるので。
あいあい
2018/05/10 12:10
あ、そうか。 でもスピード上がってきたやん。
Bianchi
2018/05/10 13:17
あいあいさんは余力ありましたね。
ダメージもさほどなかったんじゃないですか?
限界まではいってない感じのように見えました。

に比べてEランナーの大半が限界ぎり。
茂木にいたとき、入ってくるランナーの表情でEかLか、だいたい分かるのが面白かったです。
あずき
2018/05/10 14:55
でしょーねー。 師匠のあの真剣な顔は初めてみたわ。 初W挑戦の時もあんなじゃなかったもん。
Bianchi
2018/05/10 15:48
みなさん>
そんなにひどい顔してたかな〜。
確かに限界まで頑張った気はします。
50K辺りで既に太ももが筋肉痛で、でもその後筋肉痛で走り続けたら案外ほぐれてきたりして。
結局筋肉痛は今回さほどなかったんです。
でも膝が結構ダメージ受けました。
それもやっと治りつつあります。
私は眠気は全く無し。それは強いかな。
kimi
2018/05/10 19:28
あずきさん>
余裕があったのは胃だけですよ笑
日見公園までに7時、という目標をギリギリで到着してなんとかなるとは思えてました。もう少し走れるといいんですが、10キロに2時間くらいかかりますね。ここを1時間40分くらいにできたらタイムが縮められるんですが。
眠気もありました、ぶらぶらに1時間くらいいました。ここもさっと出れば違うんでしょうね。
あいあい
2018/05/10 21:56
いや、師匠。

ひどい顔じゃなくて怖い顔。

日本刀みたいな顔だったよ。

あいあい。

ちゃんと考えてるやん。

すんげーーー!!
Bianchi
2018/05/10 23:02
Bianchiさん>
いやいや、皆さんエイド毎の到着タイム表とか作られるけど、私はざっくり考えてるだけですから。
今回は回復は早いです。人間の体はだんだん覚えるのでしょうね。多良の森トレイルで一度筋肉痛になったのもよかったかもしれません。
あいあい
2018/05/11 06:02
あいあいさん>
色々しっかり走って練習ができてるからダメージも少ないのでしょう。長いのたくさん走ってますものね。
kimi
2018/05/11 07:33
なるほどー。 

そうしながら皆さん成長していくわけねー。

ワシもバラキン前に精一杯カラダを追い込んでおこう。
Bianchi
2018/05/11 08:46
kimiさん>
人によって考え方がいろいろですが、私は距離を踏んでないと無理なので、九十九島も参加しました。マラソンにはまぐれはないと思います。しばらく休養したらフルに向けてがんばります(^^)/
あいあい
2018/05/11 12:44
あいあいさん>
さすがです。
もう橘のベテラン、グランドスラムですもんね。
けどEも走らないとグランドスラムじゃなくなるね!EのWができたらそれも走らなきゃ!道は長い。
全部門制覇を目指して‼
kimi
2018/05/11 12:55
げー!! やっぱ予測はできるけれども。 317Kつーのが現実になるんだ。 タマランねー。
Bianchi
2018/05/11 14:10
正確には320km。
相当、体に悪い。
あずき
2018/05/11 20:24
kimiさん>
私にはEコースは無理ですから。抹茶さんが来年以降グランドスラムするのではないでしょうか。
あいあい
2018/05/11 20:25
あいあいさん>
グランドスラムの可能性はあなたか抹茶さんだけよね。貴重な人材。たしかにEは行けてもEWは私も勧めないです。命が大事。
kimi
2018/05/11 22:45
Bianchiさん>
やるかどうかは知りませんよ。ボラとしては大変やろも!(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾と思うけどランナーからすると走ってもらいたい。
私は絶対走らないよ。
kimi
2018/05/11 22:47
あずきさん>
EWあるでしょうかね?
これエリートのバリバリランナーに限定すべきですね。タイム制限が緩ければなんとかいけるかもしれないけど、あの関門タイムだと…
でも誰か走ってみて!
kimi
2018/05/11 22:50
今回ダントツトップのA松くんとかだったらEW楽勝っぽい。 ところでよく名前聞くけど抹茶さんってどんな人?
Bianchi
2018/05/12 08:44
Bianchiさん>
背が高くてほそーい人。
よくボラやってくれてるよ。
kimi
2018/05/12 19:01
師匠、ますますわからんようになった。 それあずきんじゃん。 ワシみたいに鬼瓦ゴンゾウに似ているとか的確な表現でお願いします。
Bianchi
2018/05/12 20:20
Bianchiさん>
あのさ、女性やし。
ボーイッシュかな。
kimi
2018/05/12 20:47
Bianchiさん>
女神と川原エイドのボラでいた方ですが、寄りましたか?
あいあい
2018/05/13 13:19
女神は行く前にうどん食べたかったんだけど江戸町公園に直接!!!つーラインだったから寄れなかったんだよ。 川原はがっつさんと二人で結構ゆったりさせてもらったけど。 うーん・・・多分面識はあるよねーそしたら。 会えばわかるね。
Bianchi
2018/05/13 18:25
Bianchiさん>
うん、会えばわかる。
kimi
2018/05/14 06:41

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