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zoom RSS 篠栗

<<   作成日時 : 2018/07/15 17:30   >>

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7月14日(土)


大変な大雨から一転して猛暑となった今週。

月曜日、火曜日、水曜日と暑さを避けて瀬板の森の木陰を走ったにもかかわらず3日目には熱中症みたいになってしまった。

木曜日はパトランのみ、金曜日は金毘羅池のボラのみで体調回復。

気温よりも湿度に参った!


なんとか走れるようになって、今日は篠栗の札所参り。


MさんKさんYさんと4人で回る。

おとーさんはウォークで別行動。


朝7時スタートなのに、既に暑い!


街中から山手に入るまでに大汗をかいてしまった。


全行程、50K初めの5Kになるまでにずーと上り続けるので、ドリンクも飲みほし、汗だくになった。


山に入ると少しは涼しいけれど、ちょっとの木立の切れ目の日差しが暑い。



道案内の私のあてにならない船頭振りで右往左往しながらなんとか2日目までは(歩きの行程表では4日に分けられている)クリア。


3日目、南蔵院に取り敢えず行ってみて、アイスを食べてちょっと生き返る。


でもすでに13時半、ここでYさん夕方からの都合のため離脱。


女子3人で時間いっぱい頑張る。


けれど、12番札所で時間的にも体力的にも満タンになったので終了。


今回も結願ならず!


画像



88カ所中44カ所。

ちょうど半分回った。

後半はもう少し涼しくなってからの方がいいかもしれない。


画像


五塔の滝


画像


14番札所二の滝

涼しい!!

画像


山の中ではきのこ発見。やっぱりムシムシ。


画像


さすが篠栗

ニャンコファミリーの寝床はお賽銭箱


先の大雨で、ここもあちこち被害が見られ、道路の通行止めも数か所。

山中は古い竹が倒れ落ち、斜面では木々があちこちにかたまり、道をふさいでいた。


後半を走るときまでに、きれいになっているといいな。

終了後、お風呂に入って帰ったが、アイシングのために冷水に使った。

でも身体の火照りがなかなか取れずに、結局ず〜と冷水につかったまんまだった。

・・・熱中症寸前だったかもしれない。


走行距離・・・38.5K



7月15日(日)


畑の早朝練習に参加。

少々重たい身体を引きずって坂を上った。


終了後、畑冷泉(脇の小川)でアイシング。


畑〜田代の間も2カ所ほど道路陥没。交互通行になっていた。

やっぱりひどい豪雨だったことがわかる。


走行距離・・・18.5K

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コメント(16件)

内 容 ニックネーム/日時
篠栗ラン、お疲れさまでした。たぶん水分が足らなかったのではないでしょうか。私も橘55を行きましたが、唐比でやめてそこまでにペットボトル6本飲みました。しかもガリガリ君、クーリッシュも食べました。それでもしばらくトイレに行かなかったです。今年の夏はかなり厳しいですね。
あいあい
2018/07/16 17:44
あいあいさん>
山の中は結構涼しかったんですけどね。
時間が長いとやっぱり脱水になりますね。
この一週間で身体、カラカラです。(^_^;)
kimi
2018/07/16 18:06
あいあいさん>
そうそう、橘の練習会があったんですよね。
みなさん大丈夫でしたか?
百合子さんは走られました?
kimi
2018/07/16 18:08
kimiさん>
はい、皆さんそれぞれがんばりました。百合子さんもうらっちと二人眉山に入ったところまで行き、ワープして雲仙から公民館まで下りました。初めての方もいましたが、すぐにうちとけて昨日の夜の打ち上げも楽しかったです(^^)たこさんもコンプリートしました。
あいあい
2018/07/16 18:31
あいあいさん>
さすが!
暑かったでしょうに。みなさん根性ありますね。
kimi
2018/07/16 21:01
ほんと暑い。

といいつつ、昨日は大村湾一周してきた。

今月に入って二回目だぜ。 

われながらよくやってる。
Bianchi
2018/07/17 10:37
B ianchiさん>
それはもちろんバイクですよね。
たまにはランも頑張りましょう!
kimi
2018/07/17 11:55
師匠、今はランはシーズンオフでは? トレミでは走る事もあるけど。
Bianchi
2018/07/17 14:20
Bianchiさん>
何をおっしゃいますか!今地足を鍛えなくていつ鍛えます?
kimi
2018/07/17 15:17
えー? このクソ暑い中、外走れつーの???
Bianchi
2018/07/17 16:36
Bianchiさん>
たしかに!
テレビでも戸外の運動は避けましょうと言ってるね。
気温高すぎだね〜。
kimi
2018/07/17 17:59
kimiさん>
夏にがんばっておけば秋涼しくなった時に楽に走れるようになるかなと思いながらがんばってます。
早朝ランか夜間走がマシかもですね。
あいあい
2018/07/17 21:55
そうそう、ワシの昨日の大村湾一周なんだけど。

https://connect.garmin.com/modern/activity/2855233687

ダチと朝6時に出発したんだけど。 後半の温度上昇が殺人的でしょ?
Bianchi
2018/07/17 22:04
はい、私も昨日は朝7時前から涼しいところを求めて遠征しました。
kimi
2018/07/18 07:34
お疲れ様です、せっかくのお誘いでしたが、参加できずにすみません。高速も動き出したので業務も正常化してきました。またよろしくお願いします。
ばたお。
2018/07/20 09:17
ばたおさん。>
寂しかった〜!
でも半分残ってるんで、また行きますから声かけます!
kimi
2018/07/20 10:50

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