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<<   作成日時 : 2018/10/28 13:48   >>

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10月24日(水)


3日はかかるだろう四万十の後の筋肉痛は発生せず、右足親指の爪だけか〜と喜んで3日ぶりに走りに出た。


今週はノンビリ、と芦屋辺りをウロウロしていたら、Yさんに遭遇。


Yさんは朝9時からお昼までの3時間、雨の日も台風の日も灼熱の日も毎日走り続ける強者!

以前もご一緒したけれど、暑さにもめげず全く給水を取らない。

私は彼はサハラマラソンに参加すると絶対いいレースをするだろうと思うのだけど。



久し振りなので一緒に走る。


3時間のコースが決まっていて・・・


画像



グルグル。

話が面白くてすっかり話に夢中になっていたら・・・


気づいたら30K

昼から仕事なので残り3Kダッシュで帰った。


右脚の爪だけだったのに、左の爪も痛くなった。(@_@;)


走行距離・・・30K



10月25日(木)


出水つるマラソンでナイスランのビジョガーY田さんと頓田を走った。

・・・いや歩いた


まあ今週は脚も疲れていることだし、無理はしますまい。


完歩距離・・・12K



10月27日(土)


今週は脚をゆっくり休めたので、ずいぶんと元気な足腰になった。

午前中、ラン。


画像



信号の少ない、途中ストップしなくてもいい道を選んで走る。


ペースがいい感じで保てて、Ave.5.01。

相変わらず両足の爪は痛い。

膝も痛いので湿布すると、かぶれた

ヤマ先生がそのカサカサのお肌をどうにかせい!と保湿クリームをくれた。

身体中に(心にも・・・)潤いというものが無くなってしまった。



走行距離・・・21K





10月28日(日)


久し振りに畑の早朝ランニング


上り頑張った。

坐骨がバリバリ。


帰ってから水巻の唯一の一大イベント「コスモスまつり」


走ろう会おじさんたちとの宴会に参加する。

足腰や食欲や酒量も下降気味のおじさんたち、あごは健在。


良くしゃべり、馬鹿を言い、よく笑った。

あごは健在でも、「あれ、あれ、それ、それ」が多くなって話が分かりにくくなったのは仕方がないか。


走行距離・・・21K

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コメント(23件)

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わかるわー。 ワシも最近固有名詞が出てこない。
Bianchi
2018/10/29 09:30
B ianchiさん>
夫婦の会話も「あれがそれしてなにだから」と指示名詞が3つ重なるといくら夫婦でも分からん。
kimi
2018/10/29 09:59
うちも名前が出てこなくて「あの時○○にいた△△に似た人」が定番です笑
あいあい
2018/10/29 22:24
あいあいさん>
お互い頭は順調に歳取ってますね!
今日からおでんの仕込みに入ります。
kimi
2018/10/30 07:12
おっつー師匠&あいあい。

やっぱQRコード読取は難儀しているみたいだねー。

師匠&あいあいは担当だから仕方ないと思うけど。

ワシは基本収容班だからこのメンドーなソフトのインストゥールはしなくていいよね? ライン見てるとマジ頭痛くなってくるわ。 それにワシのはアンドロイドだし。
Bianchi
2018/10/30 08:47
Bianchiさん>
私も多分エイドの方で手いっぱいになるので、読み込みはできないと思いますけど、万が一の時に備えて。それにすごいシステムなので興味津々なので。
kimi
2018/10/30 10:04
まあ、確かに。 しかしもう一週間切ってるけどバージョンアップって???
Bianchi
2018/10/30 11:10
Bianchiさん>
機種によって生じる不具合を修正しているみたいですよ。私のアイフォンだとうまくいってますねどね。
kimi
2018/10/30 11:48
私のアンドロイドも時間かかるけど読み込みできました。
何があるかわからないからなるだけ誰でもできるようにしておいたほうがいいと思います。
夜中は冷え込みそうですね、着こんで行かないと。
それにしてもkimiさんは20キロ走るのが普通なんですね〜すごい体力です!
あいあい
2018/10/30 20:47
ふーん・・・やっぱそうかねー。 で、ラインは全部目を通しているんだけど長すぎてわかわかんなくなったのでまずソフトはどこから入れたらいいのかしらん?
Bianchi
2018/10/30 20:50
Bianchiさん>
Googleplaystoreで「湾スタ」探してください(^^)/
あいあい
2018/10/30 21:25
B ianchiさん>
あにい、そんなのんびりしてる段じゃあーりませんよ!
兄いは平成新山の読み取り部隊になってるよ。
ここ電波が入らないので大変なのよ!
kimi
2018/10/30 21:40
あいあいさん>
涼しくなると距離が進みます。
気持ちいいから放浪癖全開!
kimi
2018/10/30 21:42
へ? そうなの師匠。

まあ、だれか他の人がやってくれるでしょー。

あいあい、あんがと。

今日は酔っ払っているので明日トライしてみます。
Bianchi
2018/10/30 22:05
まあ、電波入らないんだったら仕方ないねー。 プロに任せよう・・・(笑)
Bianchi
2018/10/30 22:10
B ianchiさん>
だめだめ、平成新山は特別に読み取り部隊を設置してるとこだから、頑張ってもらわなきゃ。
取り敢えず湾スタ入れといてね。
kimi
2018/10/31 06:58
でも、すがぽんが今日の夜にまた改良版アップするとか言ってるやん。 いつDLしたらいいのかなーって話だよ。 ワシいざとなったら逃げ回るから大丈夫だよ。 そこはほれ、クルマがある収容部隊の強み。
師匠もあいあいも妙なところで責任感強いからなー(笑)
Bianchi
2018/10/31 08:51
そんなことしたらもう口聞きませんから笑
あいあい
2018/10/31 11:03
B ianchiさん>
平成新山読み取り隊はメンバー見ると選りすぐりの精鋭よ。光栄にも選ばれたんだからちゃんとやる!!
kimi
2018/10/31 12:10
へいへい。 やりますけどー。いつのタイミングでストアからDLしたらいいの? 今日でもいいのかしらん?
Bianchi
2018/10/31 16:27
kimiさん>
おでんの仕込み、お疲れさまですm(__)m
だんなとも言ってるのですが、毎回頭が下がります。
私は今年はボラですが、寄らせていただきますので、よろしくお願いします!
あいあい
2018/10/31 21:21
あいあいさん>
おでん仕込み完了!
さっきまで卵の殻二人で黙々と剥いてました。
新しい卵だったせいか全くツルンと剥けなくて器量の悪い卵になってしまいました😩
kimi
2018/10/31 23:51
やっぱ駄目っぽい。 ワシのスマホじゃソフトそのもののインストゥールができないよ。 まあ、普段使いが電話とラインだけだからねー。
Bianchi
2018/11/01 10:50

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