残暑

9月4日(木)

ビジョガーYさんと久しぶり頓田を回る。

暑くて全身汗だく。

一周は頑張ったが、2周目はウォークになってしまった。


走行距離・・・12K


9月5日(木)


今日はビジョガーY田さん背板の森を走った。

昨日は暑さにやられ、ふがいなかったので、今日は頑張って走った。


相変わらず今日も暑いけれど、頓田より木陰が多い分涼しいかもしれない。

それでもやっぱり汗だくになった。


いったいこの暑さは何だ?


走行距離・・・16K




9月6日(金)


一人で中間鞍手方面を徘徊。

今日も30度越え。

ゆっくりしか走ってないのにとても暑くて溶けてなくなりそうだった。


夜寝るとき、身体がほてって寝苦しいので、クーラーをつけっぱなしで寝た。


・・・よく考えてみるとこの夏、足の故障であまり走りこめてなかったので耐暑訓練ができてなかったのかもしれないなー。

やたら暑さが堪える。


走行距離・・・17.5K




9月8日(日)


FireShot Capture 006 - Garmin Connect - connect.garmin.com.png


宇美町K氏宅にお邪魔ラン。

朝5時の涼しいうちからスタートしたにもかかわらず,湿度のせいか汗がでる。

着替え、お風呂セットを担いでいるのでスピードが出せず、ユルユル。


22Kの半分あたりでしんどくてしんどくて。。。

コンビニで補給してちょっと元気にはなってきたけれど、時刻は8時。


予報では雨交じりだったのにピーカン照りではないか!

後半は歩きも随分混じってきた。


自販機のたびにドリンク購入。


絶対すでに30度を突破している。

このところ確かに厳しい暑さではあったけれど、今日は最高に暑い!!

これは残暑というのだろうか?


予定よりずいぶん時間を取ってなんとかゴールの宇美町のお風呂にたどり着いた。

そこからバス移動してK氏宅へ。


K氏宅ではちょっとした野外レストラン、居酒屋さんと見間違わんばかりの宴会が開かれていた。

IMG_3880.jpg

古い走友会の集まり。

そこになぜかお邪魔させていただいて、楽しい一日を過ごさせてもらった。

私の目当ては・・・

IMG_3878.jpg

ヤギのラムちゃん

IMG_3879.jpg

新入り子ヤギのちーちゃん

IMG_3882.jpg

一番お目当てサリーちゃん。

元気良すぎて写メは後頭部だけ。


走行距離・・・45.5K

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この記事へのコメント

あいあい
2019年09月11日 20:58
毎日暑いですよね、空にもまだ夏みたいな雲があります。
湿気と高温で走るとキツイです。その中でめっちゃ走ってるkimiさん、さすがですね(^^)/
kimi
2019年09月12日 07:12
あいあいさん>
なんとか走ってはいますが、ヘロヘロです。
暑くて全く踏ん張れません。
いつまで暑いんでしょうかね。
ところで伊都国で会えますね。
あいあい
2019年09月12日 12:58
kimiさん>
はい、半島の部ですのでゴール後にはお会いできますね♪私達は泊ですが、kimiさん達はどうされますか?
週末かなりの暑さみたいなので、半島の部でも完走できるか心配です(^^;
kimi
2019年09月12日 14:18
あいあいさん>
泊まりにしていたのですが、翌日用ができてその日に帰ることになりました。ゆっくりしたかったのですが。
毎日暑いし、夏バテ気味かなのでなるべくゆっくり、杉能舎あたりでショートカットもありかと思ってます。
あいあい
2019年09月13日 10:21
kimiさん>
帰るのですね、最初同じテーブルになれたらお話できますね。
ショートカットするkimiさんは想像できないけど、帰りは運転されるなら今回はショートカットも仕方ないですね。
パパさん、くれぐれも水分補給されるようにお伝えください(^^;
kimi
2019年09月13日 13:03
あいあいさん>
あまり疲れを残しても後々大変なので・・・年なので回復遅いです( ;∀;)
楽しく宴会に参加できる程度にしときたいです。
たこ
2019年09月13日 15:01
久々に伊都国のボラをしようと思ってましたが、橘の練習会とかぶってしまい、自分の練習を優先させて、ボラはキャンセルしました。久々にみなさんにお会いするのを楽しみにしていたんですが。楽しんでくださいね(^^)
kimi
2019年09月13日 22:33
たこさん>
橘練習会頑張ってください!
天気も良さそうなので充実した練習会となりますように。
Bianchi
2019年09月13日 22:54
おー。 いつもの顔ぶれだなー。 いいこといいこと。
kimi
2019年09月14日 09:25
Bianchさん>
兄い、なんだか久しぶりね。
代わり映えしない顔ぶれですかね。
あいあい
2019年09月14日 17:33
kimiさん>
いつものメンバー、ということで。
明日暑そうですね(*_*)
kimi
2019年09月14日 18:09
あいあいさん>
明日は暑いでしょうね~。
日曜日に45K走った時、死にそうでしたから、100Kは無理かもです。
命落としてまで走れませんからね~( ;∀;)
あいあい
2019年09月14日 20:10
kimiさん>
私達は、11時スタートなので更に過酷かも(>_<)背中に氷や保冷剤背負って冷やすとかよいかも。
kimi
2019年09月14日 21:27
あいあいさん>
一番暑い時間帯ですねー。
途中ビール飲んで走るしかないかぁ。