お約束の筋肉痛😭

2月14日(日)


木曜日に山を走り、翌日朝は、脚が重くて少々ふくらはぎが痛むくらいでそれほどでもない。

今回は筋肉痛はやってこないわ〜と喜び、jogに出たりした。

土曜日夜中寝返りを打つのに、なんだかあちこち痛い、と思って目覚めたら、あら〜大変、筋肉痛で歩けません❗️😭

今回はいつもの大腿四頭筋だけではなく、ふくらはぎの痛みがひどい。

2日遅れで、お約束の筋肉痛がしっかりやってきた。


ペンギン歩きで一日、苦しみ、翌日曜日畑の練習会に行って、体調不良のビジョガーY田さんと池の周りをゆっくり走ったり歩いたり、リハビリに励む。

痛いながら動かしたほうが早く治るだろうと、帰ってからおとーさんと築上町の綱敷天満宮の梅を見に行ってきた。

8CCA7F93-6825-45F8-8167-13E8304D67FD.jpeg

八分咲き。なかなか綺麗。

CFBE4C25-3F59-422A-9A78-93FA660D4495.jpeg

メジロさんも…どこにいるでしょ

ついでに近くの旧蔵内邸のお雛様を見に行った。

900FCC4E-CF42-4FE4-B3C8-A87744B6DF82.jpeg

FE6E78BD-A2D4-421C-BA68-C063D8D1ADAA.jpegAE62D452-1B7D-4B3B-BA1E-B4FD51880A46.jpeg
3E27783C-6AB5-40E0-88FC-40853F15D109.jpegB99EE22B-D7D3-4B86-B26D-AC752E34D97A.jpeg
03142FB8-7E3F-42B5-B36C-70BFAE3C8A6F.jpeg

いやー良いもの見た!

石炭王の建物も立派だけれど、庭が良い。

沢山のお雛様も素晴らしい。

気持ち的には満たされたけれど、ずっと車で移動したのでかえって脚が固まったみたいで、筋肉痛は明日に持ち越し。

明日は少し走れるかな。

途中で

973115D4-5DF7-4A03-B8B8-8044FA25E0C4.jpeg

サイドカーに乗った洒落たワンコさんに会った。


走行距離…15キロ

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

Bianchi
2021年02月17日 08:49
おー。 あの白蓮で有名な石炭王ねー。 いつもながら師匠立派!! ・・・最近、筋肉痛を味わってないなー。 こりゃいかん。
kimi
2021年02月17日 13:22
Bianchiさん>
残念でした。それは伊藤伝右衛門さん、飯塚です。
こちらは築上町。
多分こちらの方が構えが大きいでしょう。
飯塚の方は白蘭さんのためのお屋敷だから小さ目。
あいあい
2021年02月23日 07:33
筋肉痛ないとアンドロイドではないですか笑
雪が降ったりしてびっくりしたけど春が近づいてますね🎵ジョグで梅や河津桜を見ると嬉しくなります。
3月は自粛解除もありそうですね。
kimi
2021年02月23日 09:23
あいあいさん>
この数日、雪が降ったり急に春になったり目まぐるしいですね。
暖かいとjogも楽しくてつい脚を伸ばします。
Bianchi
2021年02月24日 10:20
ワシは花粉症でチト辛い。 あいあいも確か花粉症じゃなかった?
kimi
2021年02月24日 12:40
Bianchiさん>

気温が上がって花粉がすごいみたいです。
おとーさんと三男がヒーヒー言ってます。

私は全く平気。ある日突然やってくるらしいですけど。
あいあい
2021年02月24日 21:01
Bianchiさん>
それが走るようになってから花粉症軽くなって今年も今のところ大丈夫です(^o^)
以前は薬飲まないと息できないくらいでした。
Bianchi
2021年02月25日 08:51
え? マジで? ワシはバイクもランも駄目だよー。 くしゃみばっか。
kimi
2021年02月25日 19:07
Bianchiさん>
うちのおとーさんは花粉症用の枠のあるメガネを買って、それをつけてたら随分いいみたいよ。
メガネ屋さんで買ってきた。