宮若清水寺

4月16日(金) 午後から雨らしいので☔️午前中から走り出す。 行き先は知り合いがいいとこだ、というので一度行ってみようと思っていた宮若市の清水寺。 何がいいかというと雲海が見られるらしい。 でも条件が限られていて、雨上がりの早朝らしい。 絶対無理だな、とは思いながらまあ、行ってみよう。 …
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平筑ラン

4月11日(日) 3週遅れてやっと平筑お花見ランに行ってきた。 直方〜行橋 久しぶりの晴れの日曜日、みなさん予定がたくさん入っていたようで、結局は参加したのは私とビジョガーY田さんと畑メンバーのS氏の3人だけ。 それはそれで気心が知れているのでよかったかも知れない。 源じいの森から前回行きたくて行け…
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雨女

4月4日(日) 先々週から春の平成筑豊ランを計画していながら2週連続の延期、その前の大村湾からすると3週続けての雨。 天気予報の精度が高くなって外れることなく、今朝もザーザー雨の音を聞きながら、どうしようか考えた。 ビジョガーY田さんにメールすると、行くとのことなのでモゾモゾ起きだして畑の早朝練習に参加してきた。 …
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もう少し桜

4月2日(金) 春休み中の朝から勤務3連勤、何とか終了。 走り続けるよりしんどくて今朝はなかなか起き上がれなかった。 ユルユルとjogする。 ぐるっと海側を回って本城公園に。 長田クラブの皆さん、練習会。ビジョガーY田さんに遭遇して、外周を歩きながら2周する。 ここの桜は美しい🌸。 ソメ…
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福智で花見

3月27日(土) お天気が良いので今季最後の花見に、福智に登ってきた。 トレランシューズではなく登山靴で。 登山靴でよかった、人出の多いこと! 走ってたらヒンシュクものだった。 駐車場で苦心し、歩き始めたら水を忘れたことに気が付きあたふた。 有料「福智の水」を汲みに来ていたおばちゃまにフラ…
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大村湾

3月21日(日) ジョグトリップの大村湾1周マラニックに参加してきた。 今期大会は軒並み中止でフルは1本も走っていないけれど、オフシーズンには1つ2つウルトラを走りたい、と前々から走りたかった大村湾を走ることにした。 畑の練習仲間のH氏を誘って、彼の後をできる限りついていこうとおとーさん号(仮)で出発。 …
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山靴初おろし

3月10日(火) 仕事休みなので、おとーさんとポテポテ山歩きに出る。 春の平尾台。 新しく買った山靴の試し履き。 吹上峠から大平台~四方台からの貫山。 貫山頂上でお湯を沸かしてカップヌードルとおにぎりで昼食。 少し曇っているけれど、日差しが当たるとぽかぽかで気持ちいい。…
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大変な出来事

3月5日(金) お仕事お休みなので、小倉の好日山荘まで登山シューズを買いに行った。 息子が誕生日にくれた商品券で買うのだ~(嬉) 買ったのはこれ。 最初はショートカットのトレイルランシューズの防水型と思ったら、店員さんは脚を守るためにせめてミドルカットを・・・と勧めるのでこれにした。 …
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里山散策

2月28日(日) 畑の早朝練習会。 先日のトレイルで転んだダメージがあるので、走れるかな~と走りだしたら池の周り一周のわからないくらいの緩い下りで膝が痛い。 もともとウィークポイントの膝なので、絶対大事を取って今日は坂は上らないことにする。 田代まで行く皆さんとお別れして一人池の周りをまわるけれど、面白くない…
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また転んだ!

2月25日(木) 今日は夜から雨が降り出し、数日雨が降りそうなので今のうちに山を走ろう❗️と市ノ瀬〜福智ピストンすることにした。 走り始めは風が強かったがだんだん収まり、トレイルラン日和。 前回の宗像四ツ塚に比べると断然走れるところが多いので、調子に乗る。 福智まで2時間半弱。 頂上は風もなくそれ肌寒く…
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急に春

2月19日(金) 水、木と予定よりしっかり雪が降って一歩も外に出ず。 出ようと思ったら横ながらの風&雪で退散。 反動で少し暖かくなった今日、直方方面をふらつく。 月一の庚申塚の御堂を詣って、うろつく。 日の当たらない日陰にはまだ雪が残っていて、この辺りは結構積雪していたのがわかる。 …
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お約束の筋肉痛😭

2月14日(日) 木曜日に山を走り、翌日朝は、脚が重くて少々ふくらはぎが痛むくらいでそれほどでもない。 今回は筋肉痛はやってこないわ〜と喜び、jogに出たりした。 土曜日夜中寝返りを打つのに、なんだかあちこち痛い、と思って目覚めたら、あら〜大変、筋肉痛で歩けません❗️😭 今回はいつもの大腿四頭筋だけではなく、…
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お祝いありがとう! 宗像四ツ塚ラン

2月11日(木) 〇〇歳の誕生日。 いつもよりもなんだか感慨深く迎えた。 四捨よりも五入するととんでもないことが判明・・・2年前からそうだったんだけど・・・してちょっとあわてた。 こんな年になってしまったんだ~~ ということでこんな年になってしまったんだ~~記念に今年は山を歩こう!!と決めて早速…
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梅を求めてみた

2月4日(木) ビジョガーY田さんとゆっくりラン。 芦屋の魚見公園の梅林公園に梅見に行く。 今年はやっぱり開花が遅いようであまり咲いてなかった。 それでもピンクは満開、白梅はほんの一輪。 走行距離・・・14K 2月5日(金) 昼から仕事なのでちょっとだけ。 前半…
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走り過ぎた

height="640">1月28日(木) ビジョガーY田さんとふらっとラン。 2人とも少々疲れ気味なのでのんびり散策でもしようと走り出し、何故か途中からそろそろ梅のシーズンだ、では見に行こう、と若松仙凡荘まで行くことにした。 地理音痴の私たち、家からは案外遠く、石峰山を越えなくてはいけないことを途中から理解した…
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100キロウォークを走る

1月23日(土) 夜10時スタートで畑のラン友2人と一緒に行橋から別府を目指した。 ラン友H氏はウォークの大会6回くらい参加した経験者なので心強い。 私は4回目だけれど実は最初の海へ向かうコースはカットしていたので正式なコースは初めて。 雨にも寒さにも負けず、頑張りました‼️ 晴れ女の私、初めは踏ん…
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河川敷ラン

1月20日(水) 2日続きで仕事休み。 でもなかなか腰が上がらなくて、昼過ぎになってようやく家から出ることができた。 長く走る予定ではないので、遠賀川河川敷でちょっと短い距離で刺激を入れようかとグランドまで走って行ったら、走ろう会おじさんNと走ろう会若者がいた。 いつもは水曜日午前中が練習日なのに、今日は昼か…
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20キロペース走

1月15日(木) 中止になった年明けの直方新春マラソンの代わりに、ビジョガーY田さんと20キロ走をした。  遠賀川河川敷の大分下流、御牧大橋から中間の先までサイクリング道を登る。 ここは川の右岸に比べ人がいないし道もサイクリング用に整備しているので走りやすい。 唯一公式フルマラソン名古屋ウィメンズを予定してい…
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今望むこと

1月10日(日) 畑の早朝練習はいけるかな?と早起きはしてみたものの家の前の道路はバリバリ凍っている。 畑は行きつけないので断念。 昼過ぎには雪は消えてしまったようなので走る。 新年の挨拶に直方のお地蔵さんまで行くことにした。 遠賀辺りまでは歩道の雪は無くなっている。 直方に入ると左手の福智山に黒…
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1月9日(土) この数日降雪、低温の日々が続いている。 これは昨日の朝。 今日はもっと積もっている。 明日の直方新春マラソンも中止。 大雪警報とコロナ、どうにも怪しい雲行きの今年。 大丈夫か〜? 昨朝は流石に戸外に出られなかったが、夕方雪が溶けて少し日がさした間に走りに出た。 …
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