豪雨とコロナと

7月9日(木)


今週は月曜日、火曜日と豪雨で走りどころではなかった。

幾分雨脚の弱まった時間帯もあったものの、テレビで見る熊本の被害状況で、走る意欲が萎えてしまった。


今日になって、せっかくの梅雨の合間、と宗像城山に向かって走った。

あわよくば今年はあまり立派なキノコを見てないので、ウスキキヌガサタケが生えてはないだろうかと期待したけれど、まったく生えてなかった。


がっかりしたのでいつもの教育大前登山口ではなく、東側の上畑登山口に降りてみた。

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メジャーの教育大前登山口は階段で整備されているけれど、こちら側はこんな走りやすそうな山間が続く。

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だいぶん降りてきたところで突然こんなお稲荷様が・・・

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こんなに古い石段があるので、かなり昔からまつられているものかもしれない。

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昨日までの雨で川状態の道を抜けると・・・

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こんな池に到着。

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登山口入り口にはさらに大きなお社があった。

それから県道に出てみたわかった。

海老津駅の先に赤い大きな鳥居があるけれど、これは一体どこの鳥居だろうかと思っていた。

ここの鳥居だ!と判明した。「敷島稲荷大神」だそうな。


遠賀川駅あたりで雨がザーザー降り出して、あと少しといったところでずぶぬれになってしまった。

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走行距離・・・26K



7月10日(金)


朝は雨が降っていなかったのに、テレテレしていたら、どんどん空が暗くなってザーザー降りになってしまった。


雨の勢いは福岡のはずれのここでもひどくて、県南は大変だろうと思いやられる。

先日からなぜか傘が見当たらなくて(きっとどこかに置き忘れたかもしれない)、明日から困るので傘を買いに出かけた。


梅雨が終わって、きっと猛暑になるだろうと、晴雨兼用傘にしてみた。

すでに手足は真っ黒に日焼けしているけれど、なぜか走らないときはこれでも日焼けを気にしているので日傘を使ってみようかと思っている。


雨の日にお世話になっているサンリーアイはやっとコロナ解禁かと思いきや、体育館上のランニングコースはウォーク限定となっていた。

もっともだとは思うけれど。

そうそう、日曜日の畑早朝練習は畑から田代までの県道が土砂崩れで通行止めらしい。

日曜日の練習はないのかな~。


コロナもちっともすっきりしないし、JOGの時のマスクはした方がいいとかしない方がいいとかいろいろ言うし、雨は収まらないし・・・


いったいこの星はどうなっていくのでしょうか。


今日は休足。

今週は全くダメ。


豪雨

7月1日(水)


ビジョガーY田さんと自粛宣言以来のお楽しみラン。

成田山までの35Kをゆっくりでも完走しよう❣️

ラッキーなことに今日は涼しくて、とても気持ちよく走れた。

このままコロナも消えていって欲しい…,


走行距離…35K


7月4日(土)


2日3日とややがんばり目に走ったら朝からどうにも身体がヘロヘロ。

走り日和のいいお天気だけどこんな時に走るといいことない、とウォークで4キロ先のヒマラヤスポーツまで行ってきた。

売り出し( ^ω^ )

特価のハーフパンツを2枚ゲットした。

1日からレジ袋が有料になっていたのでリュックに押し込んで帰った。

主婦は袋なんぞにお金を払うのはもったいないと考える。

これから食品だけでなく買い物の時は袋持参を当たり前にしなければ。


歩行距離…9K


7月5日(日)


畑の早朝練習に参加。

月初なので河内まで30K脚を伸ばした。

でも他には誰も行く人がいなくて、1人ぽっちだった。

気温は低いのに異様に汗が出た💦

雨降り前で湿度が高いせいかな。

明日からこの辺りも大雨になるらしく、さっきから雨音が大きくなっている。


熊本、人吉で大変な被害が出ている。

毎年熊本は本当にお気の毒だ。


人吉はるかぜマラソンのコースも、尺鮎を食べに行った球磨川沿いも全部水が溢れて悲惨なことになってしまっている。

どうかどうか頑張れ❗️


走行距離…29K

キノコと蓮の花

6月27日(土)


直方のお地蔵さん詣りに昼から行く。


家を出るときは曇って、雨が降るかもしれないと思ったのに日差しが出てきて暑い!


2時頃出たので暑くてとても耐え切れず、それにここらで切り上げないと夕飯の支度に間に合いそうにないので直方の次の駅、新入で電車に乗った。


日よけのアームカバーもサングラスもなくて、汗だくの滴るほどのウェアのまま電車へ。

まあ乗客も少なかったので周囲に異臭を放つことなく、迷惑をかけることはなかったけれど、やはりランには大変な季節となりつつあります。


走行距離・・・22K



6月28日(日)


今週も畑の早朝練習はパスして、おとーさんのリクエストで宗像城山のウスキキヌガサタケを見に行った。


毎年行くけれど、今年も何とかお目にかかった。


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登り口ちかくの倒木の間に結構きれいなのが・・・蝶々付き。

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上の方はだいぶヘタッてしおれかかったのが2本。


何でも2,3日前は十数本あったらしい。 ざんねん!

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帰りはこの道行くとどこに出るのかな・・・といろいろ回って走って帰った。

大変暑くて、心不全になりそうだった。


走行距離・・・23K



6月29日(月)



昼から仕事なので朝のうちにちょろっと走る。


これも毎年行く、遠賀の蓮池に行ってみた。

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蓮の花は大きくてきれいだったけれど、数が少なくてまだ少し早かったのかもしれない。

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蓮池の奥の方の睡蓮はたくさん咲いていて、これは今がいいとき。


雨が降りそうで蒸し暑かった。


走行距離・・・11K

あじさい

6月21日(日)


梅雨の時期になると必ず行きたくなるのが、あじさい鑑賞。


今日は畑の早朝練習をパスして、直方の「もとどりあじさい園」まで行ってきた。

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昨年はちょっと遅かったけれど、今年はばっちり満開!


「コロナのためにあじさい鑑賞会は中止です」という看板があるにもかかわらず、たくさんの人出!


ここは近くのお年寄りが丹精込めて増やして、お世話してきたあじさい園なので、駐車場の整理などはボランティア。入場料ただ。


コロナのためにボランティアを募ることができず、ほんの数人であたふた駐車場整理をしてくださっているにもかかわらず、「上の駐車場はでられなくなってるよ!」とか苦情を言う人もいた。


だから鑑賞会は中止と言っているでしょうに。

かってに来て勝手に苦情を言うのはね・・・


今年もきれいなあじさいを見せてくれた皆さんに感謝💛


帰りはちょっと遠回りをして帰った。


走行距離・・・33K

成田山

6月17日(水)


明日から大雨ということなので、今日長く走ろうと遠出した。


久しぶりに成田山回り、海岸沿いサイクリングロード

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サイクリングロードを行くつもりが、途中で橋の工事をしていて、通過できず県道に迂回することになったけれど・・・


日中30度になるというので、干からびないように給水をこまめ、休み休み走った。

成田山の上り坂、山中は涼しかったけれど、何しろ坂がしんどい。

途中、ランナーさんにもお散歩の人にも全く遭遇しない。

寂しいな~。


最後2Kはダウンと称して歩いた。


最近、疲れが取れにくいので無謀な長距離が走れない。

30K越がせいぜいの今日この頃です。


走行距離・・・35K

今週のスピ連

6月14日(日)



畑の早朝練習に参加。

最近暑いし、足腰ヘロヘロで走れる気がしなかったけれど、昼前から雨というので、これは早朝ランしかないなと走りに出た。


案の定、走り終わると雨が降り出した。

日ごろの行いだな。


帰りがけ、あずきさんところによってニャンコーズに面会してきた。

かわゆい~~💛


うちのニャンコさんたちもこんなに小さかったんだな~。

モフモフ光線で癒された。


うちのニャンコ



走行距離・・・10K



6月16日(火)


走ろう会おじさんスピ連2回目。


今週は1000Mを5本。


無理っぽいので、マイペースで行けるようにおじさんたちと50M離れてスタートする。



でも目の端に前を走る姿が見えているとやはり離されたくなくてゆっくりは行けない。

必死必死でなんとか5本クリア。

ペースは・・・まあ完走したので良し。


帰宅後、ちょっと熱中症みたいに気分が悪くなった。


休養して回復したけれど、この時期湿度も高く、要注意だな~。


走行距離・・・14K














誕生

6月13日(土)


夜半、結構な雨脚だったので、きっと今朝は雨だろうと予測。

なので午前中膝の注射に行って、おとーさんが行きたがっていたゼンリンミュージアムに行く予定にしていた。

起きてみると雨は降っていないし、天気予報は午後から雨。

では朝のうちに走るしかないと走りに出た。

・・・おとーさん、ちょっとむくれている。


走り終わると同時にザーザー降り出して、普段からの心がけの良さがものをいう。


おとーさんの機嫌取りに今日は手巻きずしにしようと、おいしいお魚を求めて出かけていたら、長崎の長男のお嫁さんからラインが入った。


予定日丁度の今日、男の子が産まれました~とのこと。


孫5人目にして男の子誕生!


まあどっちでも構わないけれど、大変なイクメンパパ長男はえらく喜んでいる。

コロナの感染予防のため産院ではパパの面会もダメ。

まだ対面はしていないらしい。


こんな年に生まれたよね~と笑い話になるといいな。


走行距離・・・20K

スピード走

6月9日(火)
とても久しぶりに、5ヶ月ぶりにスピード練習をしてみた。


走ろう会おじさんNに誘われて参加させてもらったはいいけれど、遠賀川河川敷は風も強くて、しかも日差しをさえぎるものもなくて暑い!

500m8本のインターバル走、5本でギブアップ。

中2本あけて最後1本、6本走るのがせいぜいだった。

職場の若人Yちゃんを誘っての練習会だったけれど不甲斐ない結果だった。

まあ、この時期私はゆっくりしか走らないので仕方がないけれど、これじゃダメだろう、と反省もし、週一スピードを入れようと心に決めた(今だけかも)私だった。

走り終わり、少し距離を伸ばそうと川の対岸をジョグして走ったらどんどん気温が上がり、逃げ遅れたミミズのように干からびて死にそうになってしまった。


走行距離…20k

やっと更新!

6月5日(金)


今日はおとーさん鞍手の低山、六ヶ岳に行ってきた。


低山ながらその名の通り6つの峰があるらしい。


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最初の六ヶ岳、旭岳ともいうらしい。

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羽衣の峰

今日は2つだけ。

チャチャっと登ってチャチャっと降りた。

次回は反対側から登って残りの4峰を歩こう。


たった3Kの山歩きだったので、帰りは走って帰った。

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最近の残念だったこととうれしかったこと


残念だったこと

 その1:

愛用のミシンの調子が悪くなった。 仕方がないので修理を依頼。

(◎_◎;)修理代2万円だって!

分解して部品を入れ替えるとのこと。まあ、ずいぶん使っているのでオーバーホールが必要なのかもしれない。

 その2:

猫タワー、これもチエさんがうちに来て以来なのでもう8年くらい愛用している。
 
一番高いところの寝床が人気で2匹で取り合っていた。

上のねじが壊れたので、おとーさんが修理したけれど、以来ねこさんたちが登らなくなった。

仕方ないので、新しいのを購入。

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高いところの寝床も2つあるのにしてみた、なのにいまだにまだ2匹とも登らない。

あずきんとこの子猫ちゃんに高く売りつけようかな。


うれしかったこと

じゃ~ン!

これが一番かな。

 マスターズ世界記録、ホームページがやっと更新された。

FireShot Capture 072 - Non Stadia Women 2020.pdf - Google ドライブ - drive.google.com.png    

5か月もかかったので、その間に他の人が更新してしまうんじゃないかと心配していたけれど、やっとアップされました。

素直にうれしいな!

ちょっと自慢してみました。



走行距離・・・22K

ロードを走る

このところまじめに走っている。

とはいえ人気のないロードオンリー。


5月28日(水)



家から頓田を回って本陸経由でぐるっと走った。


全く誰にも会わなかった。

北九州がコロナ第2波に見舞われているせいか、人がいない。


走行距離・・・20K


5月29日(木)


昨日は街中だった(誰にも会わなかったけれど)ので今日は海辺を回った。

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まあ、芦屋の海のきれいなこと!

いいお天気だからかな、コバルトブルーがなんとも言えない。


走行距離・・・21K



5月31日(日)


街中も海も行ったので今日はモチベーションを上げるためにお絵描きラン


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ウサギにしてみた。


ウサギは耳が長いのだとしみじみ思い知った。


片耳7Kくらいあった。


走行距離・・・29K



6月1日(月)


おとーさん頓田に行って少し歩き、その後走って帰った。

走り出すとすぐに雨が落ちてきて、あれよという間にザンザン降りとなった。


途中、風も出て寒くなってきたので、おとーさんにSOSを出したが(おとーさんは頓田周回)おとーさんの携帯は不携帯


仕方ないので踏ん張って走った。

ずぶぬれで田舎道を走っていると、車ですれ違う人に多少呆れて見られている気がする。

途中男性ランナー1名に遭遇。

お互い大変ですね~と言わんばかりに会釈してすれ違った。

濡れたシューズで足指に肉刺ができてしまった。


コロナ第2波、ついにわが町にも発生!

クラスターが発生した介護施設の職員だそうな。

感染防止には務めていたでしょうに、お気の毒としか言いようがない。

ますます一層の留意が必要になってきた。


走行距離・・・20K
















自粛解除

5月23日(土)


おとーさん皿倉山に登るというので、付き合う。


でもおとーさんは歩きなので、1時間遅れで追いかける。

市ノ瀬の鷹見神社で待ち合わせる。

金山川沿いに走ったら、追い風だったのでまあ暑い!


人通りが結構あるので、マスクをしたまんま。

熱中症になりそうになりながら、なんとか予定の時間に合流し、そこから歩きで権現山

皿倉平から頂上を目指していたらO庭さんに遭遇。

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天気が良くて頂上からは福智山が見えた。

頂上は自粛解除で親子連れが多い。


一緒にお昼を食べて、O庭さんは市ノ瀬に、おとーさんは大蔵に、私は八幡駅側にそれぞれ全然違うところに下山した。



八幡からは3号線沿いなので、大変暑いが頑張っていると偶然職場の若い子に遭遇。

遠賀川まで走るというので結局水巻までペースを緩めることなく走ることができた。 おかげさまです!

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走行距離・・・30K




5月24日(日)



畑早朝練習に参加。

今日は白木谷の駐車場には結構子供たちの姿も見え、人出が増えつつあるのがわかる。

でも、まだ気を緩めずにね!


昨日の疲れで登り切れるかどうか?だったけれど、案外それなりに登れた。

頑張ったので、下りはちょっと手を抜いてゆっくりO林さんとおしゃべりラン。

緊急事態宣言も解除なので、そろそろいいでしょう。


帰ってしばらくすると魚釣りに出ていた3男からメール。


釣れたそうな。

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お~~、なかなかのサイズ。

半分お刺身、半分塩焼き、アラでお吸い物でしょうかね。


おまけ:

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最近のネコさんたち散歩の様子。

チエちゃんは木登り、クウちゃんは遊具に上るのがお気に入り。





走行距離・・・20K

久しぶりの畑

5月15日(金)


近場をぐるっと回って頓田に寄ったときに見つけた。


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白鳥さんのファミリー。

5羽の雛をおとーさんおかーさん白鳥が前後を守りながらお散歩していた。

まだ茶色い毛をした雛がメチャかわいい!


走行距離・・・22K



5月16日(土)


すごい雨。


さすが休足。

ご近所からいただいたレモンでジャムを作ってみた。

レモンはいけない。

通常のジャムは本体の30%のお砂糖を使うが、レモンは100%入れても酸っぱい!


いくらなんでもこれ以上のお砂糖は体に良くないと思ったので、これで完成。


酸っぱいながらレモンの香りは際立っておいしい。





5月16日(土)



緊急事態宣言解除を受けて、畑の早朝練習に久しぶりに参加してきた。


メンバーの皆さん、変わらず練習はしていたようで、でも集うことはせず、三々五々スタートし、それぞれ終了していたよう。


今日もバラバラにスタートし、それぞれのペースで走っていた。


私は久しぶりの畑なので、河内まで回ろうと心して走り出した。


まあ、5Kの上り坂のしんどいこと!


とても河内まで行けそうになかったものの、自分のペースでそれなりに走りなんとか完走できた。


足腰、ガタピシ、ヘロヘロだった。



FireShot Capture 066 - Relive '畑〜河内' - www.relive.cc.png


走行距離・・・28K

縦走

5月12日(火)


ひと月半ぶりにヤマ先生のところに膝の注射をしに行ってきた。


そろそろ膝のヤク
が切れそうな・・・

久しぶりに行くと、ドアというドアは開け放ち、受付にもビニールのカーテンが下がっているし、万全のコロナ対策。


確かにクリニックは大変だ!


もうすぐもうすぐ・・・


帰りは走って帰った。


お天気がいいし、のんびりっと走った。



走行距離・・・17.5K



5月13日(水)



やっぱりこんな時は山!と古処山から屏山~馬見山~嘉麻峠まで縦走した


申し分ない晴天、それほど暑くもなく素晴らしい山歩きのお天気。


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古処山山頂

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馬見山


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馬見山の見晴らし台から江川ダム、登ってきた屏山が見える。


遠くには雲仙岳、九重、阿蘇までうっすら見ることができた。

花がきれい。

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クリンソウ

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ツルマンネングサ

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マルバウツギ



古処山までは渓流沿いの急勾配でなかなか険しいけれど、そこからは尾根つたいで快適。



馬見山から嘉麻峠までは一気に下り降りることができる。

ハイになりそうな気持のよい下り。


久しぶりの縦走、スカッとした。



ところで我が家では週に一度の割でパンを焼くのだけれど、今どこにもドライイーストが売っていない。


粉類、バター、生クリームもない。

アマゾンでイーストを見てみたら、いつも買う国産のイーストが10倍くらいの値段になっていた!


おかしいんじゃないかい。

仕方ないので輸入品の10倍くらい入って同じ値段のものを買ってみた。


同じように膨らむのかどうかわからないけど。



今晩、福岡県も緊急事態宣言解消とのこと。

すぐには通常の生活には戻れないだろうけれど、少し前進したかな。


走行距離・・・14K






宗像四塚

4月4日(月)


宗像に低山4座が連なったところがある。

300M~400Mくらいの低山ながらなかなか手ごわい山で、今までそれぞれ1座、2座バラバラで走ったことはあったけれど、今回四塚縦走してみようと思い立った。


一番南側の城山からスタート。


先週登ったばかりの城山を過ぎて・・・


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金山・・・南岳と北岳がある


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孔大寺山


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最後の湯川山

と、簡単に縦走できたように思うけれど、とんでもない!


第一、雨は上がる予定がずっと降りっぱなしでピークに到着しても景色は全く見えず。霧の中。


各山の間は地蔵峠、垂水峠といちいち降りるもんだから、そのたびまた登り返す。

ほぼ直登なので勾配のきついこと。


下りはズルズルで思わず笑いが出るほどの坂。


・・・本当はピストンで再び城山に戻って来る予定が、あのズルズルを行くのは無理と判断。


湯川山登山口の承福寺で終了。


少し早く戻ったので帰りにご褒美ワッフルパフェ。


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ベリーベリーワッフルとキャラメルナッツワッフル(歩いてきた縦走路を背景)


走行距離・・・12K




4月5日(火)


やや筋肉痛。

天気がいいので、衣替えに着手。


終活を兼ねて思い切って捨てまくる。

二年着てないものは断捨離!


すっきりした。けど寒くなると着る物ないかも。


6,7年愛用したおとーさんのフリース。

ひっかけたり、焦がしたり、そのたびに補修をして着まくって、もういくら何でも引退する時が来た。


なのでリユースしてみた。


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トートバックに仕立て直した。

おとーさんが偲ばれる・・・て、まだ元気に生きてますって。



衣替えの後、夕方までかかったので今日は走らず。

筋肉痛も痛いし、ひざも痛いし・・・

1月遅れて新年度

5月1日(金)

5月になってしまった。

通常ならば4月に新しい年度を迎えいろいろなことがスタートするのに、今年は滞っていますね。


連休明けの緊急事態宣言解除はどうも難しそう。

学校も9月新学期説に傾いていますが、まだ4か月もありますよ。

しかも9月だって収まっているやら・・・

いったいどうなってしまうんでしょうか。



こんな騒ぎになってあれよあれよと時が過ぎて、事態に私自身がついていけてない感があった。

何となく、そうかあれはできないんだ、あれはやめておいた方がいいんだ、遠出はできないんだ・・・とか、パートでもお仕事はしばらく行かなくていいんだとか。


何でも言われるまま。

ふと、まったく生活に気力というものがなくなっている自分に気が付いた。

それなりに走ったりしているけれどなんか楽しくない。


目的がないからかなー。


地味に老人性の鬱じゃないだろうかと思うくらい。


こう見えても、もともと引きこもりがちのところがあるので、出られないなら家の中で縫物したり、編み物したり、ビデオを見たりで不自由はない。

なさ過ぎてこのまま家の中だけで暮らしていきそうになる。


昨晩、急に4月中の自分は、ちょっと自分を見失っていたな~と反省した。

5月1日、今日から私の新年度。

今年度もしっかり頑張ろうと決めて、何事にも前向きに、いつかいい日も戻ってくると前進しようと思った。


長崎の息子も・・・(この子は強いのでめったとめげない)できることを頑張っている。

私もできることを精一杯頑張ろう。

今できること、と言っても何でも自粛なので何もできないけれど、身体と気持ちを健康に保つ。これ大事。


そしていつか戻ってくる日常のためにしっかり走って、楽しんで、心と体を鍛えておこう。


そう決めたらむくむく気力が湧いてきた。


ゴールデンウィーク(毎日が日曜日ではあるが)家の片づけ、スカート1着、サマーセーター1着制作。

毎日走る。(楽しく)

子守。


することたくさん。


今朝は河内の藤棚をのぞいてきた。

毎年大人気のスポットだが、コロナで閉園。

家から走って市ノ瀬峠を越えて到着。

閉園のゲート脇から藤のトンネルを少しだけ覗き見てきた。

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黒木の大藤は観光客が押しよせるのを危惧して、バッサリ花を落としたらしい。

世話をしてきた方の残念そうなこと・・・


久しぶりの坂道ラン、とってもしんどかった!

休に気温が上がったからかな、ヘロヘロになってしまった。

夏に向かってしっかり鍛錬しておかないと。


走行距離・・・28K















マスク

4月29日(水)


とっても天気が良くて、こんな日にしっかり走れないのが残念!


職場に作っていた菜園のスナップエンドウの様子でも見に行ってみようかと思ったら、今日が祭日だと気が付いた。

膝の注射でもいくらなんでもそろそろと思ったら、やっぱり祭日,明日は休診日。

やることないな~。


最近走るときもマスクをと言われ、マスクをつけて走ってみたら酸欠になりそう。
ほとんど人通りのないところを走るのでいいようなものの、やっぱり・・・とバフで口元を覆ってみたら、走る間に段々ずれてくる。


それで考えた。

しっかり防護しなくてもバフ程度に覆えるマスクを作ろうといろいろ材料を探してみた。

あった。

百均で買ったヒヤヒヤタオル。


これを切ってマスクにしてみた。

顔全体を覆えるように大きめにした。


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お~なかなかいい。

これなら酸欠にならずつけて走れそうだ。

早速試しに走ってみた。


ゆっくり心肺が上がらないときはなかなかスカスカしていい感じ。

でものぼり&向かい風の時は(ゼイゼイいうとき)はやや苦しい。

しかしこれで慣れるといい低酸素運動、鍛錬になるかもしれない。


走行距離・・・18K

野の花を堪能する

4月24日(金)


ぼっちラン。

直方赤地のお地蔵さんまで、コロナ終息を願ってお参りに行く。


お天気が良くて、気持ちがいい。


帰りは遠賀川の新しく開通したサイクリングロードを走った。

川沿いとは思えないようなこんもり草木が生い茂る中州の中を走って、咲き誇る野の花を堪能した。

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ハマダイコン

点描の風景画のように一面に群生している。

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ムラサキツメクサ

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ナヨクサフジ

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ベニバナツメクサ

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シロバナマンテマ

みんな小さくても頑張って咲いている。

ついでに

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桜の花びらのような5葉のクローバーと4葉のクローバー


走行距離・・・38K



4月25日(土)


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宗像の城山に登ってきた。

行きはおとーさんと一緒にウォーク。

帰りは一人で走って帰った。

さすが土曜日なので山歩きの人が多い。

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それでも絶対東京の高尾山ほどは混雑はしていない。

頂上には4,5組。

登山道の石の陰に・・・

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小さな小さなフデリンドウ


ランニングも憚られるが、昨日の河川敷はすれ違った人2,3人。

今日も山の上はそれなりの人出だったけれど、行き帰りはほとんど人に会うことがない。

走ってもいけないなんて言われると、もうそれは自粛ではなく軟禁状態。

なるべく人のいないところを走って、マスクは携帯しているので、ランOKにしてほしいなー。


走行距離・・・28K










ここまでやってみた。

4月19日(日)


日曜日だけれど、畑の早朝練習も自重してお休み。

時間があるので、今日も頑張ってみた。

てか、走るのはソコソコ、違う方面で頑張った。


FireShot Capture 064 - Relive 'ムカデラン' - www.relive.cc.png


どうよ、ムカデに見えるでしょう。

脚の部分、走るのとっても大変だった。

500Mくらい走らないと脚に見えないので、1本1K近い。

同じところをまた戻るのがしんどかった。

脚は21対ないけど、これ以上は無理!


走行距離・・・37K

楽しんでみよう

4月15日(水)


とても時間があるので遊んでみた。

ちょうちょの形に走ってみた。


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アゲハ蝶っぽくできた。

ハートランにしてみたかったけれど、ハートの曲線は難しい。

家の形とか、月の形とかできるかな?


走行距離・・・27K



4月16日(木)


昨日距離が行き過ぎて、脚がダルダル。


昨日、今日と私の職場区域、岡垣でコロナ感染発生。

したがってしばらくお仕事も休業。

時間が海のように発生した。


脚がダルダルでも外に出ようと、歩いて(ときどき走って)手芸屋さんに行った。


寄り道すると季節はどんどん進んで藤の花が咲いていた。


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もうすぐゴールデンウィークだもんな~。


帰りに近くの耳鼻咽喉科の前を通ったら、駐車場にテントを設置してあおぞら診察なるものを行っていた。

ガウンとキャップを付けた看護師さんが駐車場を右往左往していた。

頑張れ!医療従事者!!


走行距離・・・13K


感染対策

4月11日(土)


天気がいいし久しぶりに仕事のない土曜日、遠出してみる。


誰も誘えないので、ボッチラン。


鞍手の剣岳自然公園に行ってみた。

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途中の田んぼでは田植えの準備、水を引いていた。

やっぱり季節は動いている。

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低山ながら360度の眺望。

遠くに見えるのは福智山かな。


走行距離・・・29K



4月14日(火)



日曜、月曜日とすごい風と雨で外に出られず。

どのみち出歩く機会も少なくなるだろうと、手芸屋さんに行って夏の編み糸やら服地やら仕入れてきた。


・・・手芸屋さんが大変な混雑。

考えることは同じらしく皆さん家でできることをやろうと、子ども連れで手仕事の材料を仕入れにやってきている。

レジ待ちの間、1Mほど離れるように線が引いてあった。

近くのトライアルではレジとお客の間にビニールのカーテンが下がっているし、ここでもレジ待ちの間隔線が引いてある。


いよいよ厳しさを増している。


二日間の雨の中、夏の手提げ完成!


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今日はチビ3人+わんこの子守をしながら、夏のイージーパンツ(ステテコみたいなの)完成。

室内の仕事がはかどる。

チビが帰った後でちょっとだけ走る。

全然モチベーション⤵なのでほんの10Kだけ。

でもちょっとペースは上げた。



 夕方になって、明日仕事の予定が、近くの医療関係で感染者発生との情報。

すぐ足元までコロナはやってきた!


よって明日の仕事もキャンセル。

いったいどうなるのかしらん( ;∀;)


走行距離・・・10K