募集中

4月26日(金)


雨予報がなんとか持ちこたえているので、昼から本陸ハーフのペース走をする。


本陸でもちょっと風が強いけれど、河川敷を思うとマシ。


昨日と打って変わって寒くなった。


前回ハーフが走り切れなかったので今日は用心してペースを上げ過ぎずスタートしてみた。

初めの1K4分31。


その後4分30は切って走る。


だんだん強まる風に抗って、13Kで給水という名の休憩を取って、再び走りだし完走。


AVE4分26。十分。

ホント老体にムチ打ってます。


走り終わって、給水しようと・・・スタート地点のベンチに置いたペットボトルの水がない!


ふと見ると横の芝生の原っぱでちびっこたちが私のぺートボトルでボール投げをしていた。(~_~;)


諦めた。


走行距離・・・23K




4月28日(日)


畑の早朝練習参加。


河内の藤園まで行ってみようということになった。


画像


画像



5分咲きといったところ。


これはアーチ型の藤のトンネルで、外から見たところ。

中はファンタジーの世界!


入園には1500円いるけれど、外から見るだけならタダ。

どのみち前売り券がいるから入れないけど。


外からでも十分綺麗だった。


そのまま市瀬峠を走って、しんどいアップダウンのある水道道を通って帰った。


画像


途中、あちこちから頭を出している竹の子をゲット。


ビジョガーO林さんが大活躍して両手に抱えって帰った。




ところでお知らせです!


連休中は例年通り長崎で橘湾岸のボラをする予定だけれど・・・


ボラの皆さん、特に北九州から参加のボラの皆さん、3日の朝、基山辺りまでいっしょに走っていく人いませんか~。  65K位です。

(長崎まで走ってもいいけれどボランティアができなくなる恐れがあるのでこのくらいで)

基山でお父さん車と合流、帰りも同乗できます。


まあ、いないでしょうねえ・・・・

一応募集中。



走行距離・・・22.5K

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

面白い

この記事へのコメント

Bianchi
2019年04月29日 11:13
あははは!! やるねーチビっこ。

しかし、ペットボトルでボール投げってなんかかえって難しくない? ラグビーみたいなイメージかしらん?

¥1500は高いよねー。 映画が観れるやん。
kimi
2019年04月29日 12:55
Bianchiさん>
ボール投げというか投げ飛ばしてどこまで飛ぶか競争みたいなをやってました。( ; ; )
1500円は高いけど季節限定、年に一度のことだし、ここは個人でやってるからね。儲かりはしない。
あいあい
2019年05月01日 08:18
kimiさん>
個人でそれだけお庭を整備するってよほどお好きなんですね。確かに1500円ではモトはとれないですよね。
どなたか一緒に基山まで行ってくれたら楽しいけどkimiさんのペースは早いから皆さん尻込みするのかも(^^;
kimi
2019年05月01日 10:32
あいあいさん>
誰も立候補してくれません。(・_・;)
取り敢えず一人で走る予定にはしています。
いないですかね~。
ゆっくりですけどね~。
Bianchi
2019年05月01日 19:37
師匠がゆっくりと言う時の方が怖い。 必ず後半でペースアップしますやん。 まだ5分半のペース走です!! と言ってくれたほうが皆さんわかりやすいかと・・・
あいあい
2019年05月01日 19:53
Bianchiさん>
ナイスツッコミですね("⌒∇⌒")
kimi
2019年05月01日 20:41
Bianchiさん、あいあいさん>
一人でも決行するつもり!
平均キロ7分20くらいね。休憩込み。
ぺーす走じゃないでしょうが。
あいあい
2019年05月02日 07:34
kimiさん>
行きに走って帰りは走らない、という予定なんですね?
お天気よさそうだからボラしていて走りたくなりますよね。
本当に一人だったら気をつけてくださいね。
kimi
2019年05月02日 10:10
あいあいさん>
いや、帰りも高速出口から走るつもりです。
暑くなりそうですから、頑張ってください!
あいあい
2019年05月02日 12:55
kimiさん>
なんとスゴすぎ(@_@)何キロあるのですか?
kimi
2019年05月02日 19:40
あいあいさん>
行きは65K.帰りは30Kくらいしかありません。
173K走る人に比べるとなんてことないです。
Bianchi
2019年05月02日 21:06
まあ、数字だけみたらそうだけどさ。 走りたい気持ち一杯を抑えながらボラやるのは恐らく師匠にとっては七転八倒の苦しみなんでしょうねー。 だからこそ自分のエイドでは絶対にDNFはさせない。 で、そのせめてもの気持ちを往復ランで発散させている・・・と。
kimi
2019年05月02日 21:52
Bianchiさん>
そんな大げさなことはないです。
私ウルトラランナーじゃないし。
あいあい
2019年05月03日 15:18
kimiさん
今日の暑さは真夏みたいです、基山まで無事に着きましたか?
汗がひかないのでは?
Bianchi
2019年05月07日 11:19
師匠、あいあいお疲れサマー。

橘湾岸の掲示板、酷いカキコみされてるねー。

これだから無記名のカキコは嫌いなんだよ。

うちのTCでもあまりにも酷いから掲示板廃止したもんねー。 意見があるならちゃんと自分の名前を明らかにして堂々とカキコすべし。

この記事へのトラックバック