あけましておめでとうございます

2021年1月2日(土) あけましておめでとうございます。 皆さん今年もよろしくお願いします。 昨年が大変な年だった分今年はいい年になってほしいものです。 年明けて元日、新年恒例のおとーさんと3社詣りランに行ってきた。(おとーさんはチャリです) 昨年と同じく宗像の八所宮、海老津駅裏白峯神社、…
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今年を振り返る

12月31日(木) 大変だった2020年がもうすぐ終わろうとしている。 こんなことが起こるなんて・・・ 開けない夜はないというけれど、これはいつになったら終わりが来るのだろう。 我が家はすでにおとーさんはリタイアしている身なので生活には直接的な影響はなかったものの、子どもたちや身近な人達には心配事は尽…
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12月30日(水) あと2日で今年も終わる。 主婦の仕事が忙しくなる前に午前中走りに行こうと雨の間を縫って出てみた。 5キロほど走ると雪が降り始めた。 パラパラきれいなのはいいけれど風がとても強くて、雪の粒が顔にバチバチ当たり痛い! 家を出てしばらくは北へ向かって走っていると、脚を取られるくらいの北…
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30キロを頑張った!

12月27日(日) 佐賀の石井樋ジョギング大会というのに参加してきた。 佐賀大のS先生主催の大会というか、練習会というか。 嘉瀬川河畔の一周1.85キロを16周とちょっと。 人数は80人弱でバラバラスタート、計測も自分という緩い大会だった。 ジョギング大会というのでジョグでいいんだと思っていたらそれなり…
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再び転倒

12月20日(日) 畑の早朝練習参加。 実は水曜日、やま先生のところで膝の注射をした。 走って帰っていたところ、看板が風で飛ばされてきた。 それを乗り越えたら自分が思うほど脚が上がっていなくで突っかかって転倒してしまった。 左を下にして結構飛んだ! カッコ悪いので、見られてないか周囲を確認して何事…
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お菓子作り

12月15日(火) 寒い! 私の外での活動気温の下限を下回るし、風も強いので、今日は休足する。 午後から仕事だし。 なので冷凍庫掃除で発見した栗の渋皮煮を使ってロールケーキを作った。 半分フィリング、半分ペーストにして生クリームに入れた。 ラム酒を効かせる。 大変美味しくでき…
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2日続き

12月12日(土) マユミさんとナオイちゃんで今年2度目の秋月ランに出かけた。 前回一人の時は直方発だったが今回は水巻発。 少し伸ばす。 どんより曇ながらそれほど寒くなく、いい走り日和だった。 3人でおしゃべりしながら、エクレアを食べたり、ソフトクリーム食べたり遠足だった。 …
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山に行ってきた!

12月5日(土) 先日大往生したトレランシューズに代わって・・・ じゃ~ン! アルトラのシューズを購入した! どんな具合か試し履き山ランに行ってきた。 出足が遅かったので、市ノ瀬峠から尺の往復。 久しぶりなので特に下りはちょっと緊張しながら、へっぴり腰で走る。 一…
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テンポのおかげ?

11月25日(水) おとーさんとフラリとお散歩JOGに出た。 おとーさん自転車、私走り。 遠賀〜宗像、八社宮〜鞍手、グローバルアリーナを周り、遠賀米の華で米麺を食べる予定がお休みだった。 残念❗️ このコースはいい具合に起伏があっていい練習コースだ。 走行距離…27K 11月…
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アクシデント

11月23日(月) 勤労感謝の日。 自分で勤労を労り、久々にトレイルを走る。 皿倉山から福智まで、できればピストン。 ウキウキ、久しぶりだからゆっくり行こう、とか筋肉痛が出ると大変だから下りは抑えて、とかイメージしながら皿倉山登山口から登山道を登り始めた。 皿倉平まで35分。 あー、まあまあ。 …
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おれんじ鉄道

11月22日(日) 熊本の大好きな❤️ラン友に誘ってもらって熊本の肥薩線おれんじ鉄道を走ってきた。 前日ラン友の家に泊めてもらって八代から始発のおれんじ鉄道に乗る。 始発はくまもん電車❣️ 可愛い😍💕 途中の肥後二見駅から9人の皆さんとスタート。 海岸線を走る。 時折…
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強風の中のスピ練

11月19日(木) 先週からビジョガーY田さんとスピ練を始めた。 レースは何も入っていないけれど、時には刺激を入れないとダメだ❗️ということで始めた。 遠賀川の河川敷グラウンドで、しばらくは脚が慣れるまで5000を1本。 先週は二人ともなかなかいい調子で目標タイムを大幅にクリアした。 今日。 …
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大人の遠足

11月14日(土) 前日になっての急な遠足の誘いを受けてくれた2人のラン友と日田彦山線をたどる旅に出た。 田川後藤寺からスタート。 何となくひっそりとしているが昔は石炭で繁栄した田川の拠点。 JR日田彦山線、後藤寺線、平成筑豊鉄道糸田線が通っている。 数年前、一人で走ったことのあるコ…
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緊急お誘い

11月13日(金) 明日、田川後藤寺から日田彦山線不通過の夜明駅までいこうとおもいます。 一緒に行っても良いよ〜という方はいませんか? 朝9時頃から夜明に17時につけば帰りつけます。 距離は50キロ超。 是非一緒に走ってくださいな! 風光明媚なほんわかしたコースです。
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紅葉その3

11月10日(火) 大阪国際女子マラソンが参加タイムが厳しくなって、おそらく私はとても参加はできないだろう。 延岡西日本マラソンもおそらく中止。 なので参加できる大会が全くなくなった。 ランナーズが主催のトライアルマラソンが各地で開催されている。 同じところをグルグル走る割には参加費が1万円と結…
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遠足

11月8日(日) 畑の早朝練習に参加してきた。 最近はほとんど河内まで回る30Kコースを行くようになっているが、今日は半分の河内のサイクリングターミナルに着いたところで、みんなで皿倉山を見上げた。 空はきれいで山様がくっきり! 登りたいね~と誰かが言い出して、すぐ近くの河内登山口より山登りが始まった。…
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紅葉を目指す

11月4日(水) 毎日秋晴れが続いてつい遠くへ行きたくなる。 紅葉を求めてまず英彦山へ。 家からだと少し遠いのでJRで直方に移動してそこからスタートする。 平筑ランとほぼ同じコースで金田まで、そこからは彦山川に沿って遡る。 可愛い平筑電車 彦山駅でおとーさんと待ち合わせる。 前日、変…
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ロング走

10月31日(土) 10月最後、今年は月日の経つのが速かった。 走り込むつもりの10月、だったけれど今一つ走れなかったので最後のあがき、長ーく走ることにする。 北は海だし、西は博多方面都会だし、東へ行こうと、海を渡って山口県の川棚温泉まで行くことにする。 自宅からだとちょっと長すぎるので、黒崎駅から。 …
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秋の行楽 その4

10月27日(水) 秋の行楽最終日。 釣り好きの3男が長崎で釣りをしたいというので、おとーさんはバイクでぶらり。 私は長らくご無沙汰しているぎんさんに連絡して、一緒にJOGすることにした。 ぎんさんの案内していくれたところは、長崎茂木88ヵ所詣り。 ぎんさんが今回立ち上げるNPOでもこの長崎…
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